20.08.2010

Интервью с руководителем проекта "Самбез" Коротких Евгением

Коротких Евгений Юрьевич

Обладатель III Дана по карате Киокушин Будо кай
Обладатель III Дана по Джиу-Джитсу WKF
Чемпион России по Джиу-Джитсу
Чемпион Новосибирской области по Джиу-Джитсу
Чемпион Москвы по Джиу-Джитсу
Обладатель Кубка Москвы по Джиу-Джитсу
Участник Чемпионата Европы 2008. Антверпен. Бельгия
Член сборной команды России по Джиу-Джитсу



Зачем учиться самообороне?

Первое и самое главное, что дают занятия – это внутренняя уверенность.
Постепенно приходит понимание о том, как нужно действовать в той или иной ситуации. Эта уверенность основывается на том, что человек, приходящий на занятия постоянно готовит свое тело и дух к той или иной ситуации. И самое интересное в том, что, как правило, когда он готов к ситуации, она не произойдет.

На тренировках эти ситуации постоянно обыгрываются, отрабатываются определенные модели действий.

Одновременно человек получает физическую подготовку. Но это не просто общая физическая подготовка, которая дает тонус и энергию. Это специальная физическая подготовка. Человек должен быть готов к специфическим действиям, специфическим нагрузкам, которые возникают в ситуации столкновения. Тело его должно быть подготовлено в плане физической силы, гибкости, скорости, мощи движения.

Что входит в состав Комплексной Системы индивидуальной самообороны «САМБЕЗ»?

Комплексная система индивидуальной самообороны «САМБЕЗ» – будем ее дальше называть просто «Система» подразумевает использование самых эффективных техник из разных видов единоборств.

Единоборства, из которых мы выбрали лучшие и самые эффективные с точки зрения применения человеком, не являющимся профессиональным бойцом это – джиу-джитсу, бокс, кикбоксинг.

Для многих не секрет, что такие единоборства, как дзюдо, самбо, карате, айкидо и многие другие – это внуки и правнуки такого древнейшего единоборства, как джиу-джитсу.

В Систему включены наиболее эффективные техники из джиу-джитсу. Но кроме того, есть отточенные современные техники дзюдо, великолепные техники борьбы самбо, замечательные техники бокса. Наша советская классическая школа бокса – это постановка ударов руками и передвижения. Лучше вы ничего не найдете. Далее кикбоксинг – это совмещение ударной техники рук и ног, а также карате. Это эффективные нижние удары по ногам (лоу-кики), это эффективная, очень жесткая система ближнего боя. Это основные, базовые единоборства, техники из которых вошли в нашу Систему.

Однако, невозможно выбрать приемы из разных единоборств и использовать их без специального структурирования, без взаимной увязки. Надо понимать, что то чем мы занимаемся – это не спорт.

Какое основное отличие Системы самообороны от любого вида спорта, любого спортивного единоборства?

Вид спорта – говорю это как профессиональный спортсмен – это прежде всего правила, которые жестко регламентируют действия участников соревнования. И, например, профессиональный боксер, выходя в какой-то уличной ситуации будет понимать и видеть только одни руки и передвижения. Борец не будет видеть ударов. У него нет наработанных схем реагирования на них. Каратист не будет видеть борцовских действий. Это вопрос профессиональной привычки, его долго тренировали, чтобы он замечал определенные действия противника и реагировал на них действиями, которые находятся в рамках этого же вида спорта, этих же правил.

А у нас комплексный подход. Мы учим людей видеть и удары руками, и удары ногами, и борьбу.

Вообще, все разделение единоборств по видам порождено спортом, необходимостью установления правил для соревнований, формированием различных спортивных школ. А в реальном бою, в реальной ситуации не может быть никаких видов спорта, никаких правил и ограничений. Там самое главное – это эффективность, способность оказать сопротивление, победить.

Есть примеры, когда мастеров спорта международного класса били на улице простые хулиганы. Таких примеров много. Недавний пример – когда чемпионку Европы по дзюдо избили малолетки. Дело дошло до реанимации. И это Мастер спорта международного класса. И таких примеров масса, когда мастера спорта, мастера спорта международного класса получают на улице от неподготовленных обычных хулиганов. Просто они берут их либо внезапностью, либо с помощью каких-то подручных средств.

Поэтому, мы сразу говорим, что это не спорт. Это Система, которая учит, как правильно себя вести в определенных ситуациях.

Но учит не только теоретически. У нас две части системы – практическая и теоретическая.

Не будет ли у занимающихся ложной уверенности в себе, особенно вначале, когда еще нет реальных навыков самообороны?

Конечно, надо понимать, что если произойдет столкновение с профессиональными единоборцами, спортсменами – боксерами, борцами, то вряд ли человек сможет что-то сделать. Но если это будет встреча с банальными хулиганами – самое главное, что человек точно будет знать, что нужно делать и будет уметь это делать.

Мы даем не только теоретические знания, но и практические навыки – приемы, которыми он будет владеть и сможет применить против одного, двух, трех противников.

Мы обучаем действиям в разных ситуациях. Например, рядом с человеком дама, которая не умеет сама защищаться, что нужно делать в этом случае. Мы смотрим ситуации – в машине, на улице, в подъезде, в лифте. В темное или светлое время суток. Разбираем конкретные реальные ситуации.

Подготовленного таким образом человека труднее напугать. Он ведет себя намного увереннее, понимает, чувствует ситуацию.

Практика показывает, что хулиганы не трогают людей, которые уверены в себе – это видно. Страх человека виден – это реальная вещь. Страх можно увидеть, потрогать.

Видно, если человек заметался, боится. Мы учим людей не бояться.

Но в то же время, мы учим, как завязать разговор, как уйти от физического столкновения. Мы будем проводить такие теоретические семинары, тактический, психологический разбор ситуаций. Разбираем линию поведения в конкретной ситуации.

Затем, работа против оружия. Самое опасное, после пистолета и автомата – это нож. Ну и например, бейсбольная бита. Мы все эти вещи разбираем.

Каких усилий, затрат времени потребует получение реальных навыков?

Система не имеет каких-то сроков освоения. Ею можно заниматься всю жизнь.

Но на законный вопрос – сколько времени нужно учиться, чтобы почувствовать себя более-менее уверенно, получить начальную подготовку, можно ответить – минимум полгода. Примерно, через полгода человек начинает чувствовать, что он как-то подготовлен к неприятной ситуации. Эти полгода нужны, чтобы человек подготовился и психически, и физически, и теоретически, чтобы он начал понимать, имел хотя бы начальное представление о том, что нужно делать.

Вы говорили, что сила Вашей Системы в комплексном подходе, в соединении приемов из различных видов единоборств. Можно об этом поподробнее?

Соединение различных видов единоборств зависит от конкретной ситуации. Например, если мы с противником один на один и мы понимаем, что противник наш силен, мы смотрим, как начиная с ударной части перейти в бросковую, в борцовскую часть в стойке, а потом из стойки перевести в партер и там сделать либо удушающий либо болевой прием.

Но если это два-три человека, эта Система уже так не работает. Мы уже будем смотреть по ситуации. Если это два-три человека, мы будем смотреть, как ликвидировать лидера. Это самое первое. Жестко подавить, и желательно с кровью. Остальные просто психологически сломаются. А потом уже работать так, чтобы не запускать за спину и прочее. Т.е. это уже другая Система совершенно.

Разбор таких ситуаций и возможных алгоритмов действий в них - это психотактическая подготовка.

Кроме того, многое зависит от того, в каком пространстве произошло столкновение, характеристики этого пространства. какое пространство. Если пространство открытое и вы один, то я посоветовал бы лучше убежать. Если это закрытое пространство или у вас в обременении спутник или спутница, или ребенок, то бежать некуда, надо драться. Мы все эти вещи разбираем именно исходя из этого.

Если говорить о технике – она включает в себя ударную часть, борьбу в стойке и борьбу в партере. Это как раз джиу-джитсу - комплексное единоборство, где есть и ударная часть, и бросковая часть, и техника работы в партере, и техника работы с оружием.

Почему мы не берем, например, самбо. Дело в том, что даже в боевом самбо есть удары, есть борьба, но нет техники работы с оружием. В боксе – работают одни руки. В кикбоксинге – нет борьбы, есть удары руками и ногами. А здесь есть все – и оружие, и партер и стойка.

Хороший пример комплексного единоборства, максимально приближенного к реальной ситуации – это микс-файт (mix-fight). Есть замечательная школа Федора Емельяненко. Он - самбист, и при этом, он проходил в Голландии курс по обучению боксу. Т.е. это человек, который изначально был борцом, которому боксеры поставили руки и теперь он – номер один по боям без правил в мире. Это яркий пример того, как можно взять все хорошее из бокса, наложить на базу того же самбо, или другой борьбы и получить результат.

Получается, что есть различные комплексные системы боя. В чем отличие предлагаемой Вами Системы?

Есть например, комплексное единоборство, есть армейский рукопашный бой и прочие. Но, надо понимать, что у многих из таких видов спорта нет почти никакой истории. Например, комплексное единоборство – это ведомственный спорт, который пытаются развивать в МВД последние 2-3 года. Набрали борцов, боксеров и пытаются что-то сделать. Нет культуры никакой, нет традиции, нет практики боевого применения, которое есть у джиу-джитсу на протяжении столетий. Или взять боевое самбо. Там нет работы с оружием. Кроме того, это вид спорта, который требует очень высоких физических кондиций от человека.

Очень важный момент заключается в том, что мы нашу Систему разработали не для спортсменов, а для обычных людей.

Если говорить о коммерческих занятиях самообороной, которые сейчас присутствуют на рынке, то там, как правило, нет вообще никакого методического ядра, нет научной части, это все не проработано с точки зрения сочетаемости техник, последовательности обучения и главное – возможности реального применения в реальной ситуации. Это создавали неспециалисты, там нет имен, которые бы стояли за этими системами.

Разработка и апробация нашей Системы прошли на базе Спортивного клуба боевых искусств «Сибирский барс», который я возглавляю.

За разработкой нашей Системы стоят и наука, и опыт участия в боях без правил, и спорт высших достижений. В нашем спортивном клубе много чемпионов России, мастеров спорта. Поэтому наша Система основана на колоссальном опыте, науке и научном подходе, спорте, потому что именно из спорта мы берем технику. Но мы берем ту практическую часть, которая не обременена правилами. Например, мы ударную технику руками из джиу-джитсу усиливаем боксерской техникой ударов руками без тех ограничений, которые существуют в спортивном джиу-джитсу (запрет на удары «с проносом», обязательный возврат руки и т.п.). Мы делаем эффективную систему ближнего боя, применяем локти и колени, упреждающие удары по определенным связкам и точкам.

При этом, еще раз подчеркну: вся система рассчитана на неподготовленного человека. Приходящего человека мы тестируем, фиксируем его физические параметры – сколько раз человек отжимается за минуту, сколько приседает, как дышит, какой пульс. Это научный подход. Проходит три месяца – опять измеряем параметры. И видны реальные изменения.

Что касается овладения техниками боя – человек сам это понимает, потому что постоянно участвует в схватках, спаррингах. Есть система внутренней аттестации, ступеньки – новичок, мастер, профессионал. Человек будет проходить эти ступени и понимать уровень овладения системой. Можем предложить ему принять участие в соревнованиях по любому из боевых видов спорта – джиу-джитсу, дзюдо, бокс, самбо, боевое самбо. Бывают такие любительские турниры. Человек может себя попробовать и там, чтобы убедиться в своем мастерстве. Можем проводить дружеские встречи с аналогичными группами по самообороне, при условии, что там не будет профессиональных спортсменов, мастеров спорта - т.е. среди любителей.

Кто ведет занятия по самообороне?

Наши тренеры – это люди не случайные. Все они прошли квалификационный отбор, мы смотрим их прошлое. Как правило, это воспитанники клуба «Сибирский барс».

Все эти люди – мастера спорта по прикладным видам спорта, таким как самбо, джиу-джитсу, дзюдо, бокс, карате. Есть черные пояса по разным видам единоборств. Как правило, они имеют практику не менее 10-15 лет тренировок и участия в соревнованиях и не менее 5 лет преподавания. Это высококвалифицированные преподаватели. При этом, они обязательно проходят у нас повышение квалификации и стажировку по нашей Системе самообороны.

Методическая часть нашей Системы четко отработана и все преподаватели работают по единой методике.

Как Вы пришли к своей методике обучения самообороне, и в чем ее специфика, привлекательность для занимающихся?

Как я пришел к этой методике? Я уже 10 лет преподаю джиу-джитсу, я тренер-преподаватель высшей категории, чемпион России, мастер спорта, имею третий дан по джиу-джитсу. Прошел очень длинный спортивный путь. Занимаюсь боевыми искусствами с 1984 года – начинал с бокса, занимался дзюдо, карате и на себе знаю, как они работают.

А пришел я к этому потому, что меня постоянно спрашивали об этом. Люди спрашивают, люди хотят. Даже те люди, которые приходят ко мне заниматься в группу джиу-джитсу, на вопрос, зачем им нужно заниматься джиу-джитсу в 90 процентах случаев я слышу ответ – для самозащиты. Далеко не все хотят заниматься спортом. В результате в группе джиу-джитсу у меня примерно 80 процентов занимаются для самозащиты и только процентов 20 – для спорта, для спортивных достижений, участия в соревнованиях, для получения званий.

Именно такие обращения, тот факт, что 8 человек из 10 занимаются джиу-джитсу исключительно для самозащиты, навели на идею создания Системы самообороны, которой можно заниматься не для спорта, не для соревнований, которая не требует сверхнапряжения и многих лет тренировок, систему простую и очень понятную.

Есть ли какие-то ограничения для занимающихся, все ли могут освоить приемы самообороны?

Есть определенные ограничения, но они касаются следующего. Мы дифференцируем занимающихся, разделяем по возрастным группам, по уровню подготовки. Это фактически не ограничения, это распределение.

Первый критерий – это возраст. Мы распределяем занимающихся по возрастным группам с интервалом примерно 10-15 лет. Второй критерий – это уровень подготовки.

Если человек подготовлен, мы его отправляем в группу мастеров, чтобы он занимался с людьми близкого к нему уровня.

И третий критерий – это состояние здоровья. Мы будем заниматься в том числе и оздоровительной самообороной. В том смысле, если у человека проблемы с сердцем, опорно-двигательной системой, мы этих людей будем направлять в специальные группы здоровья с основами самообороны. Если у человека есть проблемы со здоровьем, ему необходимо будет пройти диспансеризацию в спортивном диспансере, чтобы точно знать, что ему можно, а чего нельзя.

В какой одежде нужно приходить на занятия?

Мы сейчас разрабатываем специальную форму для тренировок, чтобы она была удобной и в то же время приближена к жизни. Без специальной одежды заниматься – в шортах, майке не совсем хорошо, потому что будем изучать захваты и прочее. Форма будет подобна кимоно, специально будут подобраны и лекала и ткань.

Т.е. основой формы является кимоно для занятий джиу-джитсу или дзюдо. Военизированную форму, в которой часто занимаются рукопашным боем, не хотелось бы использовать. Она вызывает агрессию, это примета войны. Эта форма сразу напоминает военные действия. Я против этого.

Я считаю, что форма должна быть максимально мирской, не должно быть вот этого «military style». Будет какая-то куртка с коротким рукавом удобная для захвата и прочего из достаточно жесткой ткани и штаны тоже из достаточно плотной ткани, чтобы за них можно было прихватить. Я думаю, что скорее всего будут черные штаны и белая куртка. Форма должна быть единой, потому что это единая Система. Скорее всего, это будет обязательным требованием, чтобы человек приобрел эту форму.